はじめに
日本には、新年に「お屠蘇(おとそ)」を口にする習慣があります。
けれど、その杯に入っているのは、ただの日本酒かもしれません。
本来の屠蘇は、年始に無病息災を願うという意味を持つ薬酒です。
平安時代から続く習慣ですが、今では本格的に用意する家庭は少なくなりました。
作り方は驚くほど簡単です。
かつての節目である旧正月が近づく今、この風習をあらためて見直してみるのもよいかもしれません。
屠蘇とは何か
まず、屠蘇について簡単に説明します。
これは、数種類の生薬1を配合した「屠蘇散」を、お酒に漬けたものです。
中国の伝説の名医・華佗(かだ)が考案したといわれ、「蘇(そ)悪鬼のこと。当時は病や邪気が鬼とみなされていた。を屠(ほふ)る」という意味を持ちます。
もともとは胃腸を整え、血行を促進する「予防医学」のための薬酒でしたが、唐の時代には邪気払いや正月の縁起物として定着しました。
日本には平安時代に伝わり、宮中や貴族の新年行事となりました。2
屠蘇の作り方
準備するもの
- 屠蘇散(ティーバッグタイプが一般的)
- 清酒:300〜400ml
- みりん:お好みで(本みりん推奨)
作り方
1. 旧正月の前夜に、酒とみりんを合わせ、その中に屠蘇散を浸します。

2. そのまま数時間〜一晩置きます。
※ 5〜8時間程度が目安。長く浸しすぎると苦味や濁りが出ます。

3. 旧正月の朝、飲む直前に屠蘇散を取り出します。
4. 屠蘇器、または徳利に移して完成。

ワンポイントアドバイス
- 辛口が好きな方は酒だけで
- 飲みやすさ重視なら酒とみりんを1:1に
- みりんは「みりん風調味料」ではなく、本みりんを使いましょう。
正しい飲み方
本来、屠蘇には屠蘇器と呼ばれる専用の器を用います。

飲む際は東を向き、「一人これを飲めば一家に病なく、一家これを飲めば一里に病なし」という屠蘇の誓文を唱えます。
そして、年少者から順に若い者の生命力を年長者に分ける目的や、毒見の名残など諸説あります。飲み進めます。
三段重ねの盃を3回に分けて飲むのが作法ですが、三段重ねの盃のうち父親が大、母親が中、子どもが小と使い分けることもあります。
屠蘇散のアレンジ
屠蘇散は複数個で売られていることが多いので、余ってしまった場合、マサラチャイにアレンジするのもおすすめです。

屠蘇散には生姜やシナモン、クローブが含まれており、いわば「カルダモン抜きのチャイ用マサラ」のようなもの。
ティーバッグをお湯で煮出してミルクと砂糖を加えると、通常よりもすっきりとした味わいのチャイが楽しめます。
おわりに
旧正月は、太陽暦が導入されるまで日本人が使っていた暦の新年です。
月のリズムは、出産・睡眠・デトックスなど、日々の暮らしに深く関わっています。
今年の旧正月は2月17日。
本式のお屠蘇を口にしながら、自分のルーツにそっと思いを馳せてみるのもいいかもしれません。
脚注


